Каждая женщина хоть раз в жизни пробовала сесть на диету. Давайте поделимся своим опытом
Диеты без вреда для здоровья
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22009-09-11 23:23:55
Недавно я для себя открыла следущую диету:
Утром заварить свежий зеленый чай, налить в него молоко и выпить одну чашку. Естественно, без сахара и, конечно же, без шоколада и пирожных. Около четырех часов после этого чая лучше не есть вообще. После 4-х часов питаемся умеренно, придерживаемся правильного питания.
Диета рассчитана на 21 день и за это время организм очищается, а вы - худеете!
Я добавляю еще немного мёда. Несколько часов вполне можно продержаться, главное потом в обед не натрескаться
Поделиться32010-02-09 16:56:12
самая лучшая диета - "меньше жрать" называется))) а главное - действенная! )))